Убрать заусенцы на ногтях

Заусенцы на ногтях – это проблема, которая может доставлять много неприятностей и боли. Возникающие раздражения и воспаления могут привести к серьезным последствиям, если не принять меры вовремя. Чтобы избежать этого, необходимо заботиться о своих ногтях и знать, как избавиться от заусенцев.

Существует несколько эффективных способов, которые помогут вам справиться с этой проблемой. Первым и одним из самых важных советов является правильное уход за ногтями. Регулярное обрезание и полировка помогут предотвратить возникновение заусенцев. Также стоит обратить внимание на качество инструментов для маникюра и педикюра – острые и некачественные инструменты могут способствовать появлению заусенцев.

Вторым способом, который можно использовать в домашних условиях – это регулярное применение масел. Масло для ногтей имеет смягчающие и укрепляющие свойства, которые помогут предотвратить образование заусенцев. Масло можно просто наносить на ногти и кутикулу или же проводить массаж, чтобы активизировать кровообращение.

Регулярные ванны для рук и ногтей также являются эффективным средством борьбы с заусенцами. Для этого можно использовать теплую воду и добавить антисептик или морскую соль. Такие процедуры помогут смягчить ногтевую пластину и кутикулу, предотвращая их замачивание и расслоение. Кроме того, важно не забывать о самом главном – о правильном питании. Недостаток витаминов и минералов может привести к слабым и ломким ногтям, что способствует образованию заусенцев. Поэтому стоит уделить внимание употреблению пищи, богатой кальцием, железом и витамином D.

7 эффективных способов, как избавиться от заусенцев на ногтях

1. Правильное укорачивание ногтей

Одной из основных причин возникновения заусенцев является неправильное укорачивание ногтей. Чтобы избежать этой проблемы, следует стремиться к тому, чтобы ногти были обрезаны ровно, без заострений и острых углов. Применение специальной ногтевой пилки поможет достичь желаемого результата.

2. Использование крема или масла для кутикулы

Регулярное использование крема или масла для кутикулы поможет увлажнить кожу и смягчить ногтевую пластину, что позволит избежать образования заусенцев. Наносите крем или масло на кутикулу несколько раз в день и массируйте ее легкими движениями.

3. Ванночки для ног с морской солью

Регулярные ванночки для ног с морской солью помогут снять воспаление и смягчить ногтевую пластину. Для приготовления ванночки, растворите морскую соль в теплой воде и опустите ноги на 10-15 минут. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

4. Использование антисептических средств

Для предотвращения заражения и воспаления кожи вокруг ногтей, регулярно использовать антисептические средства, такие как перекись водорода или раствор йода. Наносите на пострадавшие участки кожи несколько раз в день, чтобы предотвратить возникновение инфекции.

5. Избегать травмирования ногтей

Повреждения ногтей могут стать причиной образования заусенцев. Постарайтесь избегать механических повреждений ногтевой пластины, носите защиту на руках во время работы, и аккуратно обращайтесь с острыми предметами.

6. Регулярный массаж ногтевой пластины

Массаж ногтевой пластины поможет улучшить кровообращение и стимулировать рост ногтей. Массируйте ногти в течение нескольких минут, используя круговые движения указательных пальцев.

7. Полноценное питание

Правильное питание – это важный аспект поддержания здоровья ногтей. Убедитесь, что ваше питание богато витаминами и минералами, особенно витамином А, С и Е, а также кальцием, цинком и йодом. Постарайтесь включить в свой рацион овощи, фрукты, орехи, зелень и морепродукты.

Следуя этим семи эффективным способам, вы сможете избавиться от заусенцев на ногтях и восстановить их здоровье. Однако, если проблема становится слишком серьезной или ногтевая пластина сильно повреждена, рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу для получения профессиональной помощи.

Правильно подбирайте обувь

Одна из основных причин появления заусенцев на ногтях может быть связана с неправильно подобранной обувью. Носки обуви слишком тесной или неправильной формы может оказывать давление на ногти, что может привести к перекручиванию и появлению заусенцев.

Чтобы избежать этой проблемы, рекомендуется выбирать обувь, которая отлично подходит по размеру и форме для ваших ног. Обувь должна быть достаточно просторной и не создавать давления на ногти. Также следует избегать ношения обуви со слишком высокими каблуками, так как это может негативно сказываться на положении и форме ног.

Кроме того, рекомендуется выбирать обувь из натуральных материалов, так как они обеспечивают лучшую вентиляцию стопы и позволяют ей дышать. Кожаная обувь, например, более гибкая и податливая, что значительно снижает риск возникновения заусенцев.

Следите за длиной ногтей

При обрезании ногтей используйте качественные инструменты – острые и чистые ножницы или ножицы для ногтей, которые не будут рвать ногтевую пластину. Не используйте ножницы для обрезки бумаги или прочих материалов. Если пользоваться пилкой для ногтей, выбирайте щадящие варианты – глянцевые или стеклянные пилки, избегайте использования металлических и грубых пилок, которые могут повредить ноготь.

Не забывайте о правильной технике обрезания ногтей. Оставляйте ногтевую пластину прямой или слегка аппроксимирующей формы. Угол наклона ножниц или пилки должен быть около 45 градусов. Обрезайте ногти «под лункой», оставив небольшой свободный край – это поможет избежать роста кожи за ногтем.

Используйте специальные кремы и масла

Для достижения максимального эффекта, необходимо правильно выбрать крем или масло и использовать его регулярно. Перед нанесением крема или масла рекомендуется очистить ногти от остатков лака и снять заусенцы при помощи специального инструмента. Затем нанесите крем или масло на ногти и массируйте их легкими движениями.

Рекомендуется выбирать кремы и масла, которые содержат натуральные ингредиенты, такие как масло авокадо, масло ши, масло кокоса, экстракт алоэ вера и витамин Е. Эти компоненты помогут смягчить кожу и укрепить ногтевую пластину, что способствует более быстрому восстановлению и улучшению состояния ногтей.

Не забывайте, что результаты могут быть видны только при регулярном использовании кремов и масел. Поэтому рекомендуется использовать их несколько раз в день, особенно перед сном. Помимо кремов и масел, для улучшения состояния ногтей рекомендуется применять специальные витаминные комплексы и использовать защитные лаки.